The Surprising Reasons He Turns You Down For Sex

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Erotic Massage for Man in Jakarta:

So, you threw yourself at your boyfriend and he turned you down. Ouch. Now, not only is your ego bruised, but you’re also wondering if there’s something wrong with you, him, or your relationship. We’re here to assure you that there isn’t—even the most horndog dude is going to go through times when he just doesn’t want to have sex. We explain why it’s normal, and what you can do to get him thinking sexy again.

Why He Sometimes Isn’t Into It

First of all, it’s a myth that men think about sex every seven seconds. In fact, a new study found that it’s closer to 19 times a day—and while that still sounds like a lot, just because he’s thinking about it hardly means he wants it right then and there, points out Ian Kerner, PhD, sex therapist and author of She Comes First. Plus, in this economy, it’s likely that he’s going to be less interested in sex in general. “Men derive their sexual self-esteem from their careers and financial security,” explains Kerner. If he’s struggling in either of those areas right now, getting busy may literally be one of the last things on his mind.

The Truth About Guys and Sex

Sexual rejection sucks for men or women, but experts say it stings even more for the ladies. That’s because men are brought up with this idea that they’ll have to go to bat and strike out multiple times before making a hit. Women, on the other hand, are wired to believe that men are always ready to reach home base and never turn down a booty opportunity. So when he negs you, it seems unnatural, and you may worry that something’s wrong with your relationship. But the occasional mismatch in desire is normal. “You can’t just flash him or grab his crotch and expect him to be instantly hard,” says Kerner. “Guys often need to gradually transition into sex with mental coaxing and foreplay too.”

A Simple Way to Pump His Desire

You’ve come onto him, he’s not feeling it, and now you’re tempted to pout or stick it to him with a zinger like, “What kind of man are you?” Unless you want to kill his ego, resist. Guilt trips and emasculation are not going to get you laid. Instead, Kerner suggests giving him a kiss and saying, “Okay, rain check,” then dropping the topic.

If you’re really in the mood and think his no had some leeway, give this a try: plant a sexy thought in his head, which could make his lust level do a 360. Kerner recommends saying something like, “Oh man, I just had this flashback of that night I was riding you in my five inch high heels and got so turned on.” It’s pretty tasty bait—but it’s also non-committal enough that if he’s still not up for it, you won’t feel totally burned...again.

(By JESSICA KNOLL - Cosmopolitan.com)

______________________________________________________________________________

Our Recommendation Massage in Jakarta:

body spa, health beauty spa, hot massage, hot stone spa, massage sex, Pijat Jakarta, Sensual Massage, spa massage, thaimassage

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Erotic Massage for Man in Jakarta:

Sideways Samba

Erotic Instructions:

You lie on your side on the bed or floor, turned away from your guy with your legs straight out in front of you at a ninety-degree angle to your torso (so you make an L shape). Your guy lies behind you on his side in a modified spoon position, lines up his genitals with yours, then raises his torso with his arms, placing his topmost hand on the other side of your body next to your chest. Entering you, he controls the motion as he moves in and out of you.

Why You'll Love It:

If your man’s member is more petite than plus-sized, this one’s for you. At this angle, he can give you maximum penetration. Plus, the skewed point of entry means his lusty limb hits all sides of your vagina (not just the top and bottom), giving you tons of sizzling sensations and a fiery finale.

(Source: cosmopolitan.com)

______________________________________________________________________________

Our Recommendation Massage in Jakarta:

body spa, health beauty spa, hot massage, hot stone spa, massage sex, Pijat Jakarta, Sensual Massage, spa massage, thaimassage

The Importance of Sensual Massage In Your Sex Life

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Erotic Massage for Man in Jakarta :

Before being adept at anything, one must first learn basics. In the art of sensual massage, the same principle applies. One has to master certain strategies utilizing limbs such as fingers, hands or perhaps feet anything that would awaken the senses. On top of that, one should also be educated in the properties of massage oils ; too much would cause your subject to 'slip' away, and too small might inflict discomfort and cause them to run away from you.

In my experience, (which I would add, without sounding superior, quite vast) training has its benefits. But then again, going in blind has its up sides too.

With training, probabilities of causing grievous hurt deserving of a hospital visit are minimized. Imagine rushing into the trauma room, body drenched in a mix of Patchouli and Lavender, and hollering while grabbing your groin, or mammary glands.

Not sexy. Downright shaming.

In certain circumstances, training enables you to identify certain key points, precise areas to attack, (sensually talking of course) and know that in under five mins, the person on the unpleasant end is halfway to experiencing Nirvana. This does wonders to one's ego, I assure you. Plus it adds a whole new dimension to an otherwise missionary position if you know what I mean (wink).

The downside is the whole experience can become moderately firm and anticipated two words one NEVER wants to associate with sensual MASSAGE. The poser is lost, and although the recipient won't be able to notice the difference, (she or he is snoozing happily in Rah-Rah Land) the giver may feel moderately chiseled.

Now, for the other side of the coin ; diving into the erotic universe of sensual massage a virgin also has its pro and cons.

Let's start with the cons.

1. You might cause heavy injury by stomping too hard, or rubbing too much.
2. Your other half might fall prey to sleep as you spent too much time 'caressing' his/her eyebrows.
3. You might get too beat from no reply received and proceed to continue while watching 'Ugly Betty'.

Both parties sigh and say, Let's go get a burger.

You get my drift. The list is unending. Pros : -

1. The experience of discovering erogenous sections (without prior knowledge, not even a peek from your dad's Big Book of Human Anatomy) can be an overwhelming experience, particularly when you find them in the most unexpected places.
2. Using God-given instincts to kick off the Pleasure Principle is a basic human right.
3. No one gets bored, as each discovery is fantastic, akin to Columbus discovering America.

Again, many possibilities.

In hearsay, a little coaching can be positive, and even appreciated, but it is my fair opinion that training for sensual massage isn't pivotal.

Practice on each other, simultaneously if feasible. The capability of abstract thinking is after all , a human characteristic that should never be enfeebled and ignored.

Discover what should be expected during a session of massage therapy before you really experience one and also learn the fundamentals of giving a sensual massage to your partner.

(Source: articleclick.com)

_________________________________________________________________________

Our Recommendation Massage:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Erotic Massage for Man in Jakarta

Exotic massage – invoke the hidden senses of pleasure

Exotic massage is the art of stimulating the sleeping pleasure senses. It can be a foreplay to enhance a person’s response to the partner in love making. In case of man his senses are invoked by stimulating his genitals and nipples and areas that have nerve endings by massaging with a variety of strokes and new forms of grips.

The massage is said to bring in soul and mind together and expand the horizons of pleasure a man or woman can experience besides providing health advantages.

To begin with the exotic massage girl, you should have specified herbal oil, the masseur (itcould be your partner itself) will take a little quantity of oil and start gently massaging a man on his chest, tweaking his sensory areas and work down to his pelvis. The partner will have to ensure that they aren’t causing you any pain while doing so. Remember: Do it gently. Also, if both of you would like to, you can get a massage of the genitals too. Take your own time while doing so, just be sure while making sure not hurting in the process.

The exotic massage is combination of both sexuality as well as spirituality and is a special healing technique. Dating back to India, the traditional form of massaging has many variations and different practices. There are therapy massages that we are more familiar as Taoists massages in China and the Cheyenne in the area of North America, exotic massage is a variation of these and indeed look at same goals.

By now, you should know that the motive of the exotic massage is to share the love in itspurest form, and also energize yourself in sexual and spiritual form. Exotic massage waspracticed as Tantra in the west and has become popular and was revived again during thepractices in Europe and North America.

The exotic massage girl is able to provide experience for a man that is out of this world. Prepare a dim place to set things right before getting this massage. You can lit the place up with dim light, maybe by lighting candles, oil lamp and special mattress. There are aroma candles available for the same to make the experience even more worth living.

Make sure the room temperature is warm and if need be generate the warmth by lighting the candles. Take your partner’s help, start massaging by working way out by yourself, or by having the partner do that for you which brings in a more delightful and magical experience. You can place a towel next to you, while you are nude. The first thing to remember in receiving this massage is to feel comfortable even nude. Let the relaxation feeling sink in while the massage is on. Just make sure your partner doesn’t hurt you during the process.

Feel free to visit the website to know more about the exotic massage and the benefits it can give to couples. There are many phonies that advertize cheap exotic massage girl services, do not fall prey to them. Never assume cheap is the best. If you want to get from a qualified therapist check a good massage services directory to visit someone in your neighborhood. To know more about exotic massages feel free to check the website http://www.wikidult.com/RedPages/Massage.html

(Source: www.articles411.com)
___________________________________________________________

Our Recomendation Men Massage: Massage Girl : Full Massage Girl – Massage Girl Service Jakarta

Nude massage girl for sex therapy

Researchers from various institutes, public funded and private funded equally found the invaluable benefits massage or oil rub can do to infants, their airways get cleared so do their bowels and so they gain weight and grow better than those that are deprived of a massage. Evidence says that touch in fondling and/or massaging can have a positive impact on the baby.

Likewise, couples who have made erotic massage as part of love making will healthier and happier than those who do not do erotic massage during their regular lovemaking.

There are many studies, scientific and unscientific that reported that erotic massage between couples is one of the cheapest and the best ways to assist them achieve extended and multiple ecstatic states. It is through the erotic massages that the partners understand to gift and get the loving touch as well as unique pleasure.

The stressful lifestyles have made a majority of us splurge on luxurious and expensive things. While some of us luxuriate with endless shopping. There are a few who would indulge into buying antiques that they have interest. Either of these would involve people to dish out huge amounts of money.

I am reminded of an old adage here: the best things in life come free of cost; so is the best part of the erotic massage which doesn’t make you one cent shy. You may have given your woman or man expensive diamond or so but the priceless one like we are talking here is more valuable than you realize. The erotic massage provides the couple a wonderful opportunity to know and understand about each other much better than before. It is not an opportunity to know about the genitals but how each of them responds to foreplay and techniques that help in arousal.

This kind of massage is also recommended to be used as an alternative to the otherwise traditional sex therapy which helps in stimulating and enhancing a person’s libido. The massage actually increases a person’s response to the stimulus or massage girl for sex or shall we say sensual stimuli.

In some instances, the erotic massage could be done as one form of foreplay without sexual gratification but it intends to increase the sensitivity of a person.

For some the erotic massage girl is recommended to help address the premature ejaculation issues. Some urologists are of the opinion that the erotic massage could help address the urinary incontinence problems.

The methods employed in the massage may even convey the receiver to keep the pelvic musculature relaxed thus extend the arousal likewise pleasure. But beyond all, the massage acts as a tool and bolsters emotional connection between partners.

Most massage parlors offer some form of the erotic massage girl, and the terminology that’s used may differ from parlor to parlor. Often times, the parlors may alternate the term with Swedish massage, or Shiatsu, or sensual massage or Thai. To know more information on erotic massage feel most free to visit the link: http://www.wikidult.com/RedPages/EroticMassage.html

(www.articles411.com)
_______________________________________________________________

Our Recomendation Men Massage: Massage Girl : Full Massage Girl – Massage Girl Service Jakarta

Sensasi bercinta terbaru, tiup klitoris pasangan

CIUMAN dahsyat rupanya tak cukup memuaskan pasangan saat di atas ranjang. Nyatanya, wanita menunggu kejutan unik yang belum pernah dia praktikkan.

Kaum hawa memang mempunyai banyak zona erotis. Untuk itu, Anda harus mengetahui kombinasi unik yang bisa menyihir dirinya memasuki babak paling panas dalam adegan bercinta.

Inilah saatnya fokus pada setiap inci bagian tubuhnya yang paling penting, yakni klitoris. Memahami klitoris adalah kunci membawa seorang wanita menginginkan seks hebat. Memberikan rangsangan di area klitoris, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan.

Tak perlu bingung, Anda bisa melirik berbagai panduan yang diberikan Askmen berikut ini:

Goda pasangan dengan dirty talk

Meransang klitoris memang perlu, namun pada babak awal Anda bisa memanaskan suasana dengan melancarkan aksi dirty talk yang menggoda. Aksi ini lebih baik jika disambut hangat pasangan. Yakinlah dengan membisikkan sebuah kalimat menggoda di telinganya bisa membuatnya. Ini bisa membuatnya menginginkan lebih dari yang Anda bayangkan. Semakin pasangan terangsang, maka Anda mudah menuju level berikutnya, dan ini termasuk salah satu kunci memahami klitoris wanita.

Mainkan jemari tangan Anda dengan lembut dan cepat

Tangan yang bersih dan kuku rapi adalah kunci sukses mengeksplor tubuh pasangan. Tapi menyelami area klitoris pasangan merupakan rencana serangan terbaik yang patut Anda miliki. Tahukah Anda, jari yang cekatan bisa memberikan keuntungan untuk Anda.

Giring jemari tangan Anda untuk meraba bagian paha dan membelai kedua sisi klitorisnya, sebelum mendaratkan ciuman lembut sebagai langkah pertama. Ingatlah, Anda jangan terlalu kasar memperlakukan daerah sensitif sebelum mengetahui apa yang dia sukai. Pasalnya, sentuhan yang ringan lebih berhasil merasang wanita.

Sensasi baru, tiup klitoris pasangan

Mulut dan lidah merupakan alat bantu untuk mencapai puncak orgasme. Untuk memberikan sensasi yang berbeda, Anda bisa meniup area klitoris pasangan dengan lembut. Cara ini bermanfaat meningkatkan sensasi seksual. Perlu Anda tahu, sebagian besar wanita membutuhkan stimulasi klitoris untuk mencapai orgasme. Siap mencoba sensasi baru?
(tty)

Sumber : www.okezone.com
_____________________________________________

Recomendation Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Usia tambah, libido makin wah

Ini sebuah kasus menarik, dialami seorang ibu usia lebih 48 tahun. Sebut saja jeng Midun. Ketika berhenti meminum pil KB yang sudah dijalaninya lebih dari 10 tahun, tiba-tiba dorongan seks-nya berubah menjadi menggebu-nggebu lagi. Wahhhhhh!

“Sekarang saya tidak memakai apa-apa lagi, tapi kadang memakai kondom. Saya menjadi mudah terangsang dan maunya gituan terus dengan suami,” katanya pada seorang pakar yang bekerja di sebuah lembaga konsultasi seksologi.

Menurut sang pakar, dorongan seksual dipengaruhi oleh hormon seks, kesehatan tubuh, faktor psikis dan rangsangan dari luar. Kadang juga oleh pengalaman seksual sebelumnya. “Kalau semua faktor tersebut baik, maka dorongan seksual juga baik. Tapi kalai ada faktor yang terganggu, maka dorongan seksual akan terganggu,” kata sang pakar. Bagi sebagian orang, pil KB dapat menghambat dorongan seksual karena mempengaruhi keseimbangan hormon.

Hal itu yang mungkin terjadi pada jeng Midun. “Apakah hasrat seks yang bertambah porsinya itu karena saya yang memasuki masa puber kedua, Dok?” sergah jeng Midun. Menurut pakar seksologi tersebut, puber kedua tidak secara jelas ada. Jadi tidak perlu dipertanyakan. “Yang pasti, banyak orang melakukan kompensasi terhadap kekurangan yang dialami karena bertambahnya usia. Reaksi kompensasi inilah yang kemudian secara populer disebut sebagai puber kedua,” tandas sang pakar.

( Sumber : Koran Merapi )
_____________________________________________________

Recomendation Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Ciptakan seks hebat melalui tubuh yang sehat

MENERAPKAN gaya hidup sehat tak hanya meningkatkan kualitas kesehatan, baik fisik maupun mental. Lebih dari itu, senantiasa hidup sehat, dapat membangkitkan kesehatan seks Anda.

Menurut Dr Handrawan Nadesul, pengasuh rubrik kesehatan di sejumlah media, serta penulis kolom dan buku, salah satu syarat seks yang baik adalah tubuh yang prima. Kondisi tersebut disebut bugar total (total fitness) baik tubuh, jiwa, sosial dan spiritual.

"Kesehatan tubuh dan pikiran dapat menghadirkan kehidupan seksual yang indah dan maksimal," ungkap kata Nadesul ketika dihubungi okezone melalui telepon genggamnya, Sabtu (15/3/2008).

Nah, untuk memerolehnya, perlu menerapkan gaya hidup yang meningkatkan kualitas kesehatan. Salah satu cara yang dapat ditempuh ialah melalui pola makan sehat. Artinya, Anda harus mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dengan pasokan protein, vitamin dan mineral.

"Yang sudah dilupakan saat ini adalah makan tidak cukup gizi dan hanya melihat porsinya saja. Padahal dalam setiap harinya Anda perlu memenuhi makanan bergizi sebanyak 45 jenis. Untuk bisa 45 jenis, perlu makan sebanyak 45 macam. Kalau sekarang banyak orang yang mono diet, sehingga tidak memerhatikan kebutuhan zinc (mineral). Sehingga orang yang kekurangan asupan gizi, secara fisik akan kurang optimal kegiatan seksnya," papar pria ramah ini.

Tak hanya itu saja, lanjut penulis 74 judul buku itu, aktivitas fisik dapat membantu kegiatan seks yang hebat. Pria dan wanita yang beraktivitas fisik secara rutin akan menimbulkan rasa pede (percaya diri) yang lebih besar, bahkan tidak menutup kemungkinan akan memiliki kemampuan untuk merasakan kepuasan seksual yang lebih mendalam.

"Aktivitas fisik secara alami akan mendorong aliran darah lancar, termasuk ke organ kemaluan. Aktivitas tersebut tidak hanya terbatas dengan berolahraga, jalan kaki selama 45 menit secara rutin sudah termasuk jenis aktivitas fisik," kata penulis buku Sehat Calon Pengantin dan Keluarga Muda, Seputar Seks dan Jurus Sehat Tanpa Ongkos itu.

Masalah pola tidur, sambungnya, juga berpengaruh pada aktivitas seksual. Karena dampak kurang tidur akan menurunkan kemampuan metabolisme tubuh dan lebih rentan terhadap gangguan hormonal. Umumnya, para pasien yang menderita kekurangan tidur kronis sering mengeluh kelelahan sehingga secara fisik tak mampu melakukan aktivitas seksual serta memiliki hasrat seksual yang rendah. "Jadi, pastikan Anda cukup tidur agar aktivitas seksual dengan pasangan tidak terganggu," imbuhnya.

Masih menurut Nadesul, syarat utama lainnya untuk dapat menikmati seks secara optimal adalah menjaga kondisi tubuh Anda. "Filosofinya seperti melakukan action itu harus diimbangi dengan rekreasi. Karena di mana ada aksi, ada rekreasi," jelas peraih penghargaan sebagai penulis surat kabar peduli kesehatan yang diperoleh dari Departemen Kesehatan Republik Indonesia pada tahun 2000.

Namun, orang modern cenderung melupakan kondisi tubuh. Kegiatan yang rutin tidak diimbangi dengan istirahat. Padahal, masih menurut Nadesul, istirahat yang berbentuk rekreasi atau tamasya itu dapat menciptakan suasana baru. Hal ini terutama berlaku pada wanita, di mana mereka membutuhkan suasana untuk memeroleh hasil yang membuahkan suasana romantis. "Salah satu jalan yang dapat ditempuh ialah honeymoon kedua atau sekedar pergi ke pantai berdua," pungkasnya. Bagaimana, sudahkah Anda mempraktikannya?

(tty)

Sumber : www.okezone.com
________________________________________

Recomendation Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Minuman jus agar burung tidak loyo

Seks spontan? Alangkah nikmatnya. Dan kenikmatan itu dapat diperoleh kalau ‘burung’ kita waras wiris. Bisa ‘manggung’ setiap saat. Pagi bisa hurketekung, siang dapat kukgeruk-kok. Lebih lagi kalau malam tiba.

Sedih memang bila masih dalam usia produktif, tapi ‘senapan’ tidak bisa menyalak lagi. Kondisi ini biasa disebut dengan impotensi atau lemah syahwat. Dalam bahasa medis disebut disfungsi ereksi atau DE.

Banyak faktor yang menyebabkan DE, antara lain faktor psikologis, kelelahan dan gangguan sistem saraf. Penderita diabetes melitus juga kerap mengalami kegagalan ereksi. DE karena faktor psikis, biasanya akibat hubungan suami istri yang kurang harmonis, stres dan depresi berat.

Selain itu, bekerja terlalu berat sehingga mengalami kelelahan fisik, juga karena kesehatan menurun akibat sakit berat bisa mengakibatkan ‘burung’ sulit manggung. Begitu pula apabila suka meminum minuman beralkohol, rentan terkena DE. Impotensi hanya bersifat sementara apabila pengaruhnya berasal dari ganggugan emosional dan mental. Karena itu membangun rasa percaya diri merupakan solusi untuk mengatasi DE karena gangguan psikis.

Berjibun obat-obatan dapat digunakan untuk mengatasi DE. Namun terapi melalui jus buah juga dapat dilakukan. Bahannya terdiri daro 30 gr seledri, 30 gr tauge, 100 gr anggur merah, 100 gr kurma. Seluruh bahan tadi di jus hingga lembut menggunakan 100 ml air minum. Hasilnya diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore. Lakukan secara teratur hingga ‘burung’ dapat manggung lagi. (artikelseks.com)
________________________________________________________

Recomendation Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Sttt..., yuk duduk di satu kursi

Pada trisemester ketiga usia kehamilan, membuat perubahan fisik wanita amat menyolok. Kadang membuat kurang pede sehingga sering menghindar dari suami. Padahal libido suami kadang bisa meninggi sampai di ubun-ubun.

Apa yang harus dilakukan?
Lakukan keterbukaan dan saling pengertian di antara pasangan. Suami harus mengerti dan memahami bahwa istri sedang beradaptasi dengan perubahan fisik dan psikis selama kehamilan. Tapi sebaiknya, istri juga harus memahami keinginan biologis suaminya, sehingga dapat dicari solusi yang terbaik.

Ada beberapa posisi berhubungan badan yang dianggap nyaman bagi wanita hamil. Tapi tetap saja hal ini bersifat sangat individual. Pasangan juga dapat melakukan eksperimen, asal keduanya merasa nyaman dengan posisi yang dipilih.

Ada empat posisi pilihan yang dianggap aman. Pertama dengan posisi miring, pria melakukan penetrasi dari belakang. Kedua, istri tetap berbaring menumpu pada punggung, tapi pinggul istri menghadap ke batas tepi ranjang. Angkat dan tekuk kaki juga di tepi ranjang di sisi kanan atau kiri pantat. Suami melakukan penetrasi dengan berdiri atau berlutut di tepi ranjang.

Posisi ketiga, istri diatas suami, penetrasi dialkukan saat istri duduk. Posisi ini tidak memberikan tekanan pada rahim dan istri dapat mengontrol gerakan sehingga membuat dirinya nyaman. Keempat, lakukan berdua dengan posisi duduk, yakni istri duduk di pangkuan suami yang tengah duduk di kursi.

( Sumber : Koran Merapi )
_____________________________________________

Recomendation Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Menyulut gairah seks hingga ronde kedua

USAI beraksi di ranjang, bukan berarti Anda dan pasangan tidak bisa melakukan ronde kedua. Apalagi, jika pasangan masih asyik menjelajahi area genital Anda, artinya dia tengah mengirim sinyal untuk mengajak Anda kembali bersenggama.

Seperti dilansir dari Cosmopolitan, untuk membangkitkan hasrat bercinta hingga ronde kedua, ada beberapa panduan jitu yang dapat Anda lakukan.

Langkah pertama yang dapat dilakukan saat pasangan tengah menjelajahi Miss V, jangan sungkan untuk memintanya menyentuh lembut area sensitif Anda dengan jari tangannya.

Untuk membalas aksi nakal pasangan, Anda bisa beraksi "liar" dan membuat Mr P-nya kembali turn on. Caranya, Anda dapat menyentuh Mr P pasangan dengan satu tangan, kemudian tekan perlahan dengan gerakan mengarah ke daerah perutnya.

Saat pasangan bingung melihat aksi Anda, giliran Anda melemparkan kerlingan nakal dan senyuman manja. Dijamin si dia akan segera bertekuk lutut menikmati sikap menggoda Anda.

Meski aksi ini sangat menggoda, namun jangan tuntaskan dulu aksi liar Anda! Saatnya bagi Anda menggoda si dia dengan melakukan permainan lidah.

Tempelkan lidah Anda di Mr P si dia, lalu lihat responnya. Jika pasangan tampak menikmati aksi ini, Anda bisa memutar lidah ke sisi lain dari area genitalnya. Tunggu beberapa saat, si dia pun akan segera meminta Anda segera beraksi di ronde kedua!(nsa).

Sumber : www.okezone.com
__________________________________________

Recomendation Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Wanita dan masturbasi

WALAUPUN masih menjadi pro kontra, wanita melakukan masturbasi merupakan salah satu cara untuk mengetahui dan mengukur sejauh mana wanita mengenal rangsangan seksualnya sendiri. Wanita cendrung tidak sesering pria dalam melakukan masturbasi namun banyak wanita menemukan perasaan yang nyaman ketika melakukan rangsangan sendiri sekalipun tidak sampai mencapai klimaks.

Hal ini dimaklumi karena dorongan seksual wanita untuk sampai terangsangan memerlukan waktu lebih lama bila dibanding pria karena itu orgasme tidaklah terlalu penting secara alami. Alasan lain karena genital wanita jauh lebih tersembunyi dibanding genital pria karena itu wanita tidak memiliki emosi dan fokus mental yang sama pada vulva dibanding pria pada penis.

Rata-rata wanita melakukan masturbasi dengan menstimulus klitoris, biasanya mereka melakukan dengan gerakan sedikit melingkar baik dengan kelingking ataupun jari tengah dengan menyentuh sendiri bagian atas atau bawah klitoris namun dengan bertambahnya kesenangan kadang mereka menambah lebih rangsangan tepat pada bagian atas.

Untuk mendapatkan sensasi yang lebih, beberapa wanita suka memasukan sesuatu ke dalam vagina pada saat bersamaan seperti dua atau tiga jari bahkan beberapa jenis barang. Sekedar untuk berhati-hati lebih baik gunakan jari atau alat bantu seks yang disarankan.

Selain klitoris, beberapa wanita juga senang melakukan masturbasi untuk mencapai orgasme dengan meraba puting payudara selain mengunakan vibrator atau produk lain yang ada saat ini. Berikut cara mencapai orgasme melalui masturbasi bagi wanita:

- Sisihkan waktu sedikitnya sejam, dua kali seminggu dan carilah tempat yang dirasa aman dan terbebas dari gangguan.

- Pakailah sabun mandi favorit, nikmati saat penyabunan seluruh badan dengan memberi banyak perhatian pada payudara dan area genital.

- Keringan badan dengan belaian cinta dan perhatian untuk melanjutkan eksplorasi bagian tubuh sendiri seperti yang diinginkan.

- Saat masuk kamar, yakinlah ruangan hangat dan nyaman. Putar musik favorit jika menyukainya. Berbaringlah di tempat tidur dan mulai menyentuh diri sendiri dengan cara bagaimanapun yang anda sukai. Setiap bagian tubuh pastikan anda merasakan kesenangan.

- Balurkan baby oil pada payudara, leher dan tenggorokan. Nikmati sensasi perasaan ynag ditimbulkan.

- Perlahan-lahan biarkan tangan masuk kebagian tubuh yang lebih dalam. Berikan belaian pada perut kemudian pakailah baby oil diantara kaki. Biarkan insting anda yang mengambil alih.

- Selipkan jari ke dalam vagina. Cobalah renggangkan otot seputar jari. Kemudian relaks. Perlahan-lahan renggangkan pembukaan vagina, ini adalah sesuatu yang memberikan kesenangan pada banyak wanita.

- Mulai melakukan gerakan melingkar dimana kitoris berada. Jangan terburu-buru. Semakin anda fokus, semakin muda menemukan kesenangan yang lebih. Seiring semakin cepatnya napas anda, itu menandakan anda sangat menikmati diri sendiri.

- Jangan lupa bagian yang paling berpengaruh pada rangsangan wanita adalah pikiran. Karena itu cobalah fokus dengan memikirkan bahwa anda bisa terangsang dengan cara membaca buku atau nonton video erotis.

- Setiap kali anda membelai tubuh anda, cobalah tetap lakukan lebih lama. Jangan panik bila anda masih memiliki perasaan salah apa yang tengah anda lakukan.

- Cobalah ambil napas dan katakan pada diri sendiri adalah hak setiap wanita untuk mencintai dan menikmati tubuh diri sendiri.

- Jika dengan meraba klitoris belum cukup mencapai klimaks, cobalah masukan satu atau dua jari dari tangan lain ke dalam vagina atau menggunakan vibrator, biarkan insting mengambil alih dan katakan apa yang anda harus lakukan. (artikelseks.com)
______________________________________________________

Related Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Wanita stop ngeseks?

Sedikit banyak seks bisa jadi kunci keberhasilan sebuah hubungan. Terutama bagi pasangan suami istri. Jika wanita memutuskan untuk berhenti ngeseks, permasalahan besar bisa terjadi pada Anda.

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mencari tahu apa yang sebenarnya terjadi pada pasangan. Ada 6 alasan penting yang biasanya dialami wanita hingga akhirnya ia memutuskan untuk menolak ajakan bercinta. Ini dia:

Marah

Kebanyakan wanita tak ingin bersentuhan dengan pria yang sedang bermasalah dengannya. Biasanya ini ia lakukan hanya sekedar untuk mengingatkan bahwa ia sedang marah pada Anda. Namun jika Anda tak pintar-pintar mengambil hatinya dan mencari tahu penyebab kemarahan itu, masalahnya malah akan tambah runyam.

Cobalah bicara dengannya dan perlahan-lahan cari tahu apa yang membuatnya marah. Jika ia menampik dengan kata "tidak", alihkan pembicaraan lalu perlahan kembali lagi ke topik semula. Jika Anda berhasil, permainan seks setelah masalah mencair malah biasanya jadi lebih hot dari biasanya.

Banyak Pikiran

Kemungkinan kedua adalah, mungkin pasangan sedang banyak beban ataua pikiran. Pekerjaan, aktivitas sehari-hari, keluarga atau mungkin

kelelahan habis berpesta bisa jadi penghalang kegiatan seks. Biasanya dalam keadaan super lelah, wanita malah jadi ogah berhubungan intim.

Ketika ia pulang, tawarkan sedikit bantuan untuk meringankan pekerjaan rumahnya. Biarkan ia beristirahat tanpa perlu melakukan pekerjaan rumah dan Anda lah yang akan bertanggungjawab akan hal itu. Tindakan sederhana Anda ini mampu membuatnya merasa dicintai dan dihargai. Sebagai imbalannya, ia pasti akan melakukan apapun untuk Anda.

Tak Suka Seks

Tak semua wanita suka berhubungan intim. Penyebabnya macam-macam, tapi yang jelas di pikirannya seks adalah aktifitas yang sangat tidak menyenangkan. Jangan dulu antipati, coba pahami pasangan Anda.

Cari tahu apakah sebelumnya pasangan Anda punya pengalaman seks yang tak menyenangkan. Jika iya coba ubah pandangan pasangan terhadap hal tersebut dan tunjukkan padanya bahwa seks tak selamanya seperti yang ia pikirkan. Jangan memaksakan kehendak kepada pasangan, hal ini malah akan menambah fatal keadaan.

Merasa Tak Seksi

Tubuh bisa jadi hal yang paling sensitif bagi wanita. Jika pasangan merasa tak seksi maka tidak juga aneh jika ia kemudian menolak untuk berhubungan intim. Mungkin ia sudah mulai merasa gemuk atau seseorang memberi komentar miring tentang tubuhnya. Keadaan ini tampaknya sederhana, tapi bisa jadi sangat penting bagi mereka.

Berikan dorongan semangat untuknya. Jika ia memang tak suka dengan tubuhnya yang sekarang, inilah waktunya bagi Anda menunjukkan perhatian. Temani ia ke spa atau mungkin pergi jogging bersama bisa jadi kebiasaan baru untuk mempererat hubungan. Beritahukanlah padanya bahwa dengan tubuh seperti itu ia sudah cukup menarik. Jangan jatuhkan semangatnya atau mungkin memojokkan ia karena terlalu khawatir dengan penilaian orang.

Ia Berpikir Seks Membosankan

Salah satu alasan mengapa wanita enggan bercinta mungkin karena di matanya, seks bukan lagi hal yang menyenangkan. Seks tak ubah hanya sebagai kegiatan intim yang membosankan. Untuk hal yang satu ini Anda pasti sudah tahu solusinya.

Gunakan tempat dan posisi seks yang berbeda. Bulan madu kedua bisa jadi pilihan yang tepat. Makanan pembangkit gairah seperti strawberry dan cokelat bisa juga jadi pilihan Untuk hal yang satu ini Anda pasti tak akan kehabisan ide.

Ia Tak Lagi Tertarik Pada Anda

Pasangan menolak ajakan seks? Mungkin ini jadi satu pertanda bahwa ia sudah mulai bosan dengan Anda. Faktanya, jika Anda sudah tak menarik, tentu saja ini tak akan membuatnya bergairah. Kegiatan seks mungkin saja dilakukan dengan risiko mungkin akan terasa hambar.

Anda lagi-lagi harus pintar membaca keadaan. Apakah pasangan beberapa waktu belakangan sering menjaga jarak? Ini harus dipertanyakan. Jangan memaksakan hubungan yang tak lagi dilandasi cinta dan kasih sayang. Demikian dilansir dari Askmen, Rabu (17/1/2007).

Dari sekian banyak alasan mengapa wanita ogah bercinta, 6 alasan di atas adalah contoh kasus yang sering terjadi. Yang paling diperlukan adalah sedikit komunikasi namun tanpa putus. Bicarakan hubungan Anda, bicarakan kehidupan seks Anda dengan baik. (sumber: artikelseks.com)
__________________________________________________________

Related Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Six magic afterplay

Banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menunjukkan kepedulian terhadap pasangan, salah satunya adalah dengan cara merancang kegiatan afterplay yang berkesan untuk pasangan. Berikut ini beberapa panduan yang dapat dijadikan alternatif sehingga kesannya begitu terasa.

Yang harus diingat, kegiatan di bawah ini tetap harus dibarengi dengan komunikasi antara Anda dan pasangan untuk membahas hubungan intim yang baru saja dilakukan:

1. Setelah mencapai orgasme, biarkan Mr. P tetap berada dalam Miss V. Lalu biarlah Anda dan pasangan saling berpelukan dan berpagut mesra. Lakukan kegiatan ini sekitar 10 menit, sebelum Anda dan pasangan memisahkan diri.

2. Kalau Anda seorang perokok, merokoklah pada fase ini di tempat tidur. Biarkan pasangan tetap berbaring di dada Anda yang bidang. Belailah ia dengan mesra dan berikan pujian kepadanya mengenai acara bercinta yang baru saja Anda nikmati berdua.

3. Kalau kamar Anda dilengkapi pesawat televisi, tak ada salahnya, fase ini dimanfaatkan untuk menikmati siaran televisi atau memutar film lewat VCD/DVD. Sambil menonton, Anda dan pasangan dapat tetap saling bermesraan atau berpelukan.

4. Anda berdua juga bisa memilih untuk main play station di atas tempat tidur. Pilih permainan yang lucu dan seru. Biarkan tubuh Anda berdua dalam keadaan tanpa busana agar kehangatan yang terjalin tidak segera sirna.

5. Siapkan panganan kecil yang disukai pasangan Anda. Setelah usai bercinta, Anda berdua bisa mengisi fase afterplay dengan menikmati panganan berdua. Tentunya, dengan tetap memelihara kebersamaan. Misalkan, saling menyuapi dan berpagut mesra dengan sepotong kue.

6. Saling memijat mesra juga bisa jadi pilihan. Hubungan intim yang baru dilakukan mengeluarkan banyak kalori. Pijat pada fase afterplay, selain untuk tetap memelihara kemesraan, juga bisa mengembalikan kesegaran. Tentunya, lakukan hal ini dalam keadaan belum berpakaian. (sumber: artikelseks.com)
_________________________________________________

Related Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Alasan pria suka bercinta di pagi hari

VIVAnews - Kebanyakan wanita merasa repot, dan sering mengeluh saat suami memberi isyarat untuk bercinta di pagi hari. Di samping butuh waktu lama untuk menciptakan gairah, sibuknya kegiatan di pagi hari mulai dari menyiapkan sarapan, mengurus perlengkapan sekolah anak-anak dan suami, serta menyiapkan diri untuk pergi ke kantor, membuat banyak wanita merasa enggan melakukan morning seks atau seks di pagi hari.

Namun, mengapa kebanyakan pria justru lebih menyukai bercinta di pagi hari?

Timbulnya ide melakukan adegan romantis dengan istri tercinta di pagi hari adalah hal yang banyak disukai pria. Namun, wanita menganggap, malam hari justru menjadi waktu yang tepat untuk bercumbu. Ekspresi seksual pria dan wanita selama berabad-abad menjadi subyek perdebatan. Berikut adalah alasan mengapa kebaanyakan pria menyukai hubungan intim di jam sibuk, sementara wanita lebih suka menikmati seks di malam hari.

Seperti dikutip dari laman Times of India, Dr Kamal Khurana, seorang pakar hubungan perkawinan menyatakan, "Seks adalah kebutuhan biologis, dan pria cenderung paling menikmati seks saat santai, tentunya di pagi hari. Pagi hari adalah waktu paling ekspresif, karena kebanyakan pria, bangun dengan segudang fantasi seks di pagi hari. Di tambah lagi, kebanyakan pria gairahnya meningkat ketika menemukan pasangannya berbaring di sebelahnya, hal ini memicu dorongan untuk seks."

Dr Khurana menambahkan, berbeda dari pria, wanita perlu rangsangan secara emosional."

Tingkat stres yang sangat tinggi di malam hari, membuat pria seringkali memilih untuk beristirahat dan tidur ketimbang melakukan adegan mesra. Stres bisa mempengaruhi suasana hati untuk melakukan hubungan seks secara alami.

Waktu bertentangan ini, membuat suami dan istri perlu melakukan komunikasi tentang saat yang tepat dan pas untuk menikmati keintiman bersama. (Sumber: vivanews.com)

_________________________________________________________

Related Body Masssage Jakarta:

Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Benefits Of Massage

Medical body massage therapy has brought relief for some conditions such as Carpel Tunnel Syndrome, cardiac problems and Thoracic Outlet Syndrome. For some of these problems, people will need a medical person to confirm that it is not harmful to use medical body massage as an option. For Mothers to be, pregnancy massage provides instant relief that is blissful. The body massage therapy benefits for a woman who is pregnant include readying her muscles for the strain of childbirth, and reducing swelling on the hands and feet. The relief after body massage session can even be felt after one session.

Body massages help to relax from various strains and stresses that come with everyday living. There are many other benefits of body massages. For example, there are a number of immediate effects of body massages, like the immediate relief people get for sore and tense muscles. As people discuss with their masseuse the different problems that their body may be experiencing, they will find that they will learn about the different benefits offered by different body massage therapy techniques.

For athletes, a trained masseuse can help to correct some of the pains that come about due to physical injury; for example pain from a muscle pull or stiffness. Another benefit of body massage therapy for athletes is that their body muscles are strengthened for the different activities they take part in. Other than relaxing and soothing the senses, there are numerous massage therapy benefits. Some of these soothing affects are experienced as soon as the massage starts or even days after. Some people will require undergoing a few sessions before they feel the full benefits of the body massage therapy.

Body massage helps releasing stress and tension in the bodies by increasing oxygen flow and blood circulation in the whole body. Excessive unresolved mental and physical stress and tension in the daily lives could cause continuous muscular tension. This type of mental or physical tension or stress diminishes the flow of oxygen and blood to the muscles and organs causing pains and aches, feelings of fatigue, symptomatic heaviness, tightness of muscles and stiffness. This can even increase the chance of muscular strains and injuries. Tension creates a tendency for a build up of toxins in the body and muscle tissues, and reduces the flow of the more subtle energy or life force. Muscular stress also deforms the skeletal anatomy, which further compounds present problems and develops other new ones.

In conclusion, there are a number of benefits of body massage like, body massage helps to assist weight loss; develops improves and increases blood circulation and the flow of tissue fluid or lymph through out the body; nourishes the skin with the right oils used while massaging; soothes and relaxes nerves; assists in removal of deposits of tissue; releases emotional and mental tension; creates a feeling of well-being and finally gives mental peace and pleasure.

But of course if you some one has any illness it is always advisable to inform a doctor before going for a body massage. (www.articledoctor.com)
_______________________________________________

Related Body Masssage Jakarta:
Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Teknik pijat klitoris

Suatu Keterampilan berharga

Pijat clitoral adalah suatu keterampilan yang sangat baik yang dapat anda gunakan ketika bercinta dengan seorang wanita. Sementara kebanyakan pasangan menggunakan tipuan kecil pada vulva dan clitoris sebelum berhubungan seks, hanya beberapa yang mempertimbangkan hal tersebut sebagai cara yang utama. Jika Anda benar- benar ingin mengesankan pasangan wanita Anda, pertimbangkan untuk membuat dia menjadi pusat perhatian dengan memberi pijatan pada clitoralnya.

Pasangan yang memiliki ketidakmampuan pisik tetap maupun yang bersifat sementara dapat menggunakan pijat clitoral. Wanita-wanita hamil dapat mengalami peningkatan hasrat seksual dan orgasme tetapi mereka menyadari bahwa mereka tidak dapat melakukan hubungan seks secara vaginal. Pasangan dengan kelumpuhan mungkin tidak mampu melakukan gerakan pisik yang dibutuhkan dalam berhubungan seks. Laki-laki yang impoten masih bisa memiliki hasrat untuk memberikan kepuasan seksual kepada pasangannya dan orgasme. Para remaja dan orang dewasa yang belum siap untuk berhubungan seks secara vaginal masih dapat memberi kesenangan seksual satu sama lain. Sangat penting untuk menyadari bahwa seks dapat hidup dalam tanpa ereksi dan dalam berhubungan.

Lokasi Clitorisnya

Syarat pertama dari pijatan clitoral adalah mengetahui dimana clitoris pasangan anda, seperti apa, dan terasa seperti apa ketika lemah dan tegak. Hanya ada satu cara untuk mempelajari hal ini adalah dengan mengadakan pemeriksaan. Dengan cahaya lampu, dengan pasangan anda tanpa pakaian; mungkin dia ingin memakai baju yang nyaman. Sebaikya dia berbaring diatas tempat tidur, duduk di kursi, atau duduk diatas tempat tidur sambil bersandar pada beberapa bantal yang ditempatkan pada kepala tempat tidur. Pastikan bahwa anda memiliki jalan masuk yang mudah pada vulvanya. sementara itu pastikan bahwa anda berdua merasa nyaman. Duduk atau berlutut sehingga anda berhadapan dengan dia, umumnya off pada satu sisi. Jika dia duduk di kursi atau dipinggir tempat tidur atau mungkin anda ingin duduk di kursi atau berlutut di lantai. Anda juga dapat menyuruh dia duduk diantara kaki anda, dengan saling berhadapan. Anda perlu berada dekat dengan subyek. Anda mungkin juga mau cahaya lebih dekat, atau sebuah lampu senter untuk menyinari vulvanya agar dapat melihat segalanya dengan jelas. Anda juga akan mengiinginkan sedikit penanganan atau cermin tegak yang ada sehingga pasangan anda dapat melihat vulva dan clitorisnya dan apa yang sedang anda lakukan.

Awali dengan memeriksa vulvanya secara normal, dengan bagian luar labianya
(bibir luar) pada posisi diam. Hati-hatilah memeriksa segala sesuatunya dengan jari-jari anda. Mengelus dan kemudian menekan-nekan. Perhatikan kelembutan kulitnya dan jembutnya (rambut yang tumbuh di atas kemaluan wanita), warna dan tekstur kulitnya. Elus vulvanya dengan telapak tangan anda, jari-jari anda menys uaikan dengan ukuran badannya. Jika pasangan anda mempunyai banyak rambut, Anda bisa memotongnya dengan gunting. Tidak harus mencukur daerah pubic. Kemudian dengan lembut jari-jari anda menyebar pada bagian luar labianya. Periksa apa yang ada didalam. Kenali bagian dalam labianya, clitoris dan saluran kencing dan lubang vagina. Dia juga dapat membantu dengan memegang bagian luar labianya agar terbuka, dengan menggunakan satu atau kedua tangannya link

Jika anda tidak dapat mengenali clitorisnya, tanyakan padanya jika dia tahu dimana, dan menunjukkannya pada anda. Karena terdapat banyak perbedaan dalam anatomi alat kelamin, beberapa struktur individu yang mungkin tidak mudah dikenali, baik bagi laki-laki maupun perempuan. Ada wanita yang tidak mempunyai bagian dalam labia atau hanya satu bagian. Clitoris yang berkembang dengan baik akan mudah terlihat, tetapi banyak yang sangat kecil dan tersembunyi oleh jaringan disekitarnya yang mungkin hanya wanita yang tahu dimana dengan mengetahui dimana yang paling peka di sentuh. Dimana dia menggosok-gosok pada saat masturbasi. Jika anda berdua punya masalah lokasi clitoris, lihat gambarnya pada halaman tentang Anatomi.

Pertama kali anda menemukan clitorisny a, coba kenali semua bagian yang berbeda-beda. batang\badan, jaringan erektil, dan kepala\kulup. Tergantung pada ukur an dan keketatan dari kulupnya mungkin anda tidak dapat menariknya lebih jauh untuk menyingkap jaringan clitoral. Jika hal itu menjadi masalah, anda dapat merasakannya dari bawah kulupnya. kulupnya. Jika jaringan erektilnya kecil. Anda hanya dapat merasakan batang clitorisnya saat dia ereksi, tetapi bukan jaringan erektilnya itu sendiri. Ada batang yang sangat tipis dan sulit untuk mendeteksi. Dalam hal ini, anda hanya dapat mengenalinya ketika anda merasakannya pada saat menjadi kaku (ereksi) diantara ujung jari-jari anda. Dia mungkin dapat mengatakan pada anda ketika anda telah memegang jaringan erektilnya pada ujung jari-jari anda jika anda tidak dapat merasakannya. Lemah lembutlah saat memeriks a kelentitnya karena sebagian besar sangatlah sensitif.

Amati dan pelajari

Langkah selanjutnya bagi pemula atau sebagai pemanasan untuk pasangan anda yang sudah berpengalaman untuk masturbasi hingga orgasme. Dia sebaiknya memulai dengan pelan-pelan pertama kali, untuk menunjukkan elusannya yang berbeda-beda, sejumlah tekanan-tekanan yang dia terapkan dan frekuensi dari elusannya. Dengan begitu, anda dapat memahami apa yang dia suka dan juga lebih responsif. Perlu banyak praktek masturnasi yang berulang-ulang kali bagi anda untuk bisa menjadi sebaik dia pada saat dia melakukannya sendiri. Masturbasnya hingga orgasme sebelum anda memulai bantuan pijatan untuk membuatnya lebih bermood dan buat dia lebih responsif disamping adanya ransangan seksual. Ada wanita yang menemukan alat kelamin mereka sangat peka setelah orgasme, sehingga anda mungkin harus lemah lembut memijat daerah lain dari tubuhnya untuk beberapa menit sebelum anda mulai atau meneruskan pemijatan clitoral. Beberapa wanita hanya dapat merasakan orgasme satu kali pada permulaan., sehingga lakukan perlahan dan coba membuatnya merasa ny aman, jika anda menemukan hal ini benar bagi pasangan anda. Jika pasangan anda segan untuk melakukan masturbasi dihadapan anda, ini bagus sekali dan tidak dianjurkan. Sarankan kepadanya untuk melakukannya tapi jangan terlalu menekannya.

Kepada wanita-wanita yang membaca hal ini, tolong percaya atau yakinlah bahwa masturbasi dihadapan pasangan anda anda sangatlah normal, banyak wanita yang melakukannya. Masturbasi bukan hanya kegiatan satu orang. Wanita-wanita sangat cantik ketika mereka masturbasii dan berbagi orgasme mereka dengan pasangan mereka. Anda tidak bisa melakukan kesalahan atau membodohi diri anda sendiri. Kalian tidak akan kehilangan keintiman yang anda alami ketika anda masturbasi sendiri. Saya percaya bahwa kebanyakan orang tahu kalau pasangan mereka masturbasi, sehingga anda tidak akan membuat mereka terkejut dengan pengakuannya, kebanyakan dari mereka mungkin beronani juga. Jika anda menjaga kontak mata dengan pasangan anda ketika sedang masturbasi, Saya pikir anda akan terbawa oleh pengalaman.

Kepekaan Clitoral dan Pemberian minyak (lubrikasi)

Anda tahu dimana clitorisnya sekarang , jadi apa yang anda tanyakan ? baik, pertama saya harus menyebutkan kepekaan clitoral dan kemungkinan perlunya pemberian minyak tambahan. Kepekaan clitoris sangat berbeda-beda dari wanita satu dengan yang lainnya. Ada wanita yang mengalami kesakitan jika clitoris mereka disentuh langsung, yang lainnya tidak mendapati clitoris peka terhadap sentuhan sama sekali. Yang lainnya mungkin memerlukan sentuhan yang ringan pada permulaannya tapi butuh suatu sentuhan yang lebih kuat agar mereka mencapai orgasme. Paling baik memulai dengan sebuah sentuhan ringan kemudian pelan-pelan meningkatkan jumlah tekanan seperti yang anda lihat dia menjadi lebih bersemangat. Amati gerakan-gerakan tubuhnya dan dengar suara- suar a gaduh yang dibuatnya untuk melihat jika anda sedang menerapkan terlalu banyak tekanan atau tidak cukup. Hati-hati, anda hampir segan untuk meremas clitorisnya dengan ketat, barangkali dengan kuat, tapi dengan tidak agresif. Beberapa wanita suka remasan yang kuat pada saat orgasmenya, tetapi bicarakan dengan dia terlebih dahulu sebelum benar-benar mencoba. Dia akan pusing atau memukul kepala anda. Kegelian bisa merupakan suatu indikas i gelisah atau sentuhan yang sangat lembut, biarkan dia bernafas lebih dalam dan tenang.

Tergantung pada kepekaan clitoris pasangan anda dan banyaknya pemberian minyak yang alami, anda mungkin harus menggunakan minyak pelicin tambahan sebelum memulai pemijatan. Pertama, coba tanpa itu, tetapi jika dia menarik kembali atau memberitahu dia begitu peka atau tidak merasakan apa-apa, gunakan banyak minyak pada seluruh lapisan vulvanya. Gunakan cairan dasar minyak pelumas seperti K-Y jelly. (Menggunakan minyak tanah sebagai bahan dasar minyak pelicin dapat mengakibatkan infeksi). Anda juga dapat menggunakan minyak silikon seksual yang baru, bukan sejenis minyak pelumas yang digunakan pada mobil dan lain-lain. Ketika anda pertama kali mencoba pijat clitoral tambahkan minyak pelumas pada tangan anda jika diperlukan. Anda akan hampir merasa segan untuk menyentuh langsung jaringan erektil clitoralnya tanpa memberi minyak di jari anda. Tetapi bagaimanapun juga ini bukan bagian dari pemijatan.

Anda juga dapat mempertimbangkan pemakaian sarung tangan karet atau sarung tangan vinil. Sarung tangan itu akan membuat jari-jari anda sangat licin, yang akan berguna jika clitoris pasangan anda sangat peka, atau jika anda mempunyai kulit jari yang kasar. Sarung tangan karet atau sarung tangan vinil juga berguna jika anda memaukkan jari-jari anda kedalam vagina dia selama pemijatan, kuku tangan anda dapat menggores dinding-dinding vagina. Sebagian besar apotek menjual sarung tangan vinil dan sarung tangan karet dan harganya tidak mahal.

Memelihara hubungan fisik

Peliharalah selalu hubungan phisik dengan orang yang menerima pijatan sewaktu anda mulai. Sangat mengganggu hubungan pisik yang terjalin jika anda mengambil kedua tangannya pada waktu yang sama, dan menempatkanny adibelakang, dapat membuat terkejut. Dengan praktek anda akan menyadari kekuatan seksual yang mengalir diantara anda dan pasangan anda. Kedengaran aneh tapi itu benar. Mendapat segala sesuatu yang anda butuhkan dengan tangan anda yang bebas. Sebuah ide yang bagus juga untuk menyentuh lututnya, kemudian menjulurkan tangan anda masuk ke bagian dalam pahanya, dan akhirnya naik ke vulvanya, jadi seperti tidak menembus tempat pribadinya dengan begitu cepat. Meletakkan tangan dingin anda langsung pada vulvanya mungkin membuat dia terkejut dan merusak suasana hatinya. Hangat, semangkuk air hangat, anda gunakan sedikit minyak pelumas terlebih dahulu sebelum menggunak annya pada vulvanya.

Teknik Dasar

Anda akan memijat clitorisnya dengan satu, dua atau tiga jari. Ukuran dan keadaan clitorisnya akan menentukan berapa banyak jari yang anda pakai. Jika anda dapat menemukan tempatnya dan merasakan batang clitorisnya dengan jari-jari anda, anda akan menggunakan jempol anda dan jari telunjuk anda. Jika dia mempunyai clitoris yang tumbuh dengan baik anda dapat menggunakan jempol anda, telunjuk anda dan jari berikutnya untuk itu. Jika tidak dapat memegang batang dan kelenjar clitorisnya karena kecil atau tersembunyi, anda hanya akan menggunakan ujung jari telunjuk anda atau mungkin jempol anda.

Jika anda dapat memegang clitorisnya dengan dua atau tiga jari, anda akan ingin melakukan hal berikut: Pegang dengan lembut batang clitorisnya dengan jempol atau jari telunjuk anda. Dengan lembut, dorong lapisan lembut yang menutupi jaringan disekitar clitorisnya, dari belakang ke depan (maju mundur). rasakan bentuk uatama dari clitorisnya. Tentukan berapa banyak jaringan tipis disepanjang batangnya. Anda tidak ingin memegang jaringan ini pertama kali jika memungkinkan; jika clitorisnya kecil anda tidak akan mampu menghindarinya. Seperti anda mendorong jari-jari anda sepanjang batangnya dari belakang ke depan, kulupnya juga sebaiknya didorong dari belakang dan seterusny a, untuk meransang kelenjarnya. Lakukan perlahan dan lihat pasangan anda untuk mengetahui apakah dia menikmati yang sedang anda lakukan atau tidak. Coba untuk tetap menjaga tatapan mata dengan dia jika mungkin atau sebanyak mungkin. Jika anda tidak dapat mengatakan melalui bahasa tubuh, kemudian tanyakan pada dia apakah apa yang anda lakukan membuatnya merasa nyaman. Tanyakan kepadanya apakah anda seharusnya melakukannya dengan terlalu lambat atau terlalu cepat, atau menggunakan sentuhan yang lebih kuat atau ringan. Setelah anda melakukan perubahan yang dianjurkan, tanyakan kembali. Jika dia tidak tahu, coba saja tapi tetap berkomunikasi.

Jika anda tidak dapat memegang clitorisnya, Anda akan ingin menempatkan ujung jar i telunjuk anda pada puncak badan clitoralnya atau kepala clitoralnya. Percobaan akan menunjukkan yang mana paling peka. Anda ingin dengan lembut memindahkan jaringan dengan putaran kecil dibawah jari anda, atau bergerak maju mundur untuk meransang clitorisnya. Semoga anda akan meras akan sruktur yang kuat dari clitorisnya dibawah ujung jari anda, ketika dia teransang dan ereksi, sekalipun clitoris dia sangat kecil dan tersembunyi.

Lanjutkan mengusap clitorisnya. Jika dia menikmati apa yang anda sedang kerjakan teruskan saja dalam irama yang tetap. Saat dia semakin berhasrat anda bisa perlahan dan dengan lemah lembut meningkatkan jumlah tekanan yang sedang anda terapkan, tetapi tetap lembut. Kecepatan anda mengusap dapat berubah-ubah, sangat lambat pada mulanya, kemudian mungkin lebih cepat sewaktu dia mendekati orgas me. Seharusnya jari anda selalu memegang kulit yang menutupi badan clitorisnya, karena untuk meluncur maju mundur sepanj ang lubang. Teruskan hingga dia mencapai orgasme. Segera setelah dia orgasme ubah usapan menjadi sangat ringan, selama clitorisnya peka, atau pindahkan jari-jari anda ke labianya. Setelah beberapa menit anda dapat mulai lagi atau berhenti. Jangan pernah berhenti memijat secara tiba-tiba kecuali kalau dia bilang dia begitu peka di sentuh. Dalam hal ini usap vulvanya atau labia bagian dalamnya selama beberapa menit. Pelihara hubungan fisik selama dia merasa orgasmenya telah menurun.

Senang ya, orgasme barangkali

Dia bisa mengalami orgasme dengan cepat dan dengan mudah, tapi hal ini tidak selalu menjadi masalah. Perlu latihan dan waktu untuk anda berdua untuk mendapatkan kesenangan dengan teknik ini. Anda ingin membatasi waktu pemijatan 15-20 menit jika dia tidak dapat mengalami orgasme pada mulanya. Buat dia meras a enak , tetapi jangan melukai clitorisnya atau membuat anda tegang. Anda berdua harus santai. Jika pasangan anda sangat menikmatinya tetapi tidak mengalami orgas me dalam 15-20 menit, anda bisa melanjutkan pijatan lainnya selama 15-20 menit, sepanjang anda berdua senang dengan itu. Hati-hati jangan membuat ini sebuah perbuatan yang menjemukan, jika salah satu dari anda tidak senang atau gelisah itu akan merusak momen yang baik dan ikatan seksual penting untuk menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi anda berdua. Jika dia hanya mampu mengalami orgasme selagi masturbasi, izinkan dia melakukannya sekalipun anda harus meninggalkan ruangan itu. Jika dia senang, itu juga baik.

Fantasi Seksual

Selama pemijatan perlu bagi wanita untuk berfantasi sesuatu tentang seksual. I ni baik sekali jika dia tidak bepikir tentang pemijatan itu sendiri. Jika dia temukan yang dia butuhkan untuk berhayal, dia seharusnya mencoba berfantasi sama seperti ketika dia masturbasi sendiri. Dia harus menutup matanya untuk ini selama kehadiran pasangannya yang mungkin mengganggunya. I ni akan lebih mudah dilakukan jika pemijatan terasa menyenangkan, jika tidak seharusnya dia memberi petunjuk hingga pasangannya menemukan suatu teknik cocok dengannya.

Meransang kelenjar clitoral

Tergantung pada kepekaan dari kelenjar clitoralnya, anda ingin meransangnya langsung atau secara tidak langsung melalui kulupnya. Jika kulupnya menutupi kelenjarnya, anda bisa dengan lembut mengusap kelenjar hingga kulupnya dengan jempol dan telunjuk anda. Ada wanita yang mempunyai kelenjar clitoral yang selalu dalam atau tersebunyi, tergantung kepekaannya, anda bisa menggunakan ujung jari anda langsung ke kelenjar tersebut, dorong melintang pada permukaan menggunakan sentuhan yang sangat ringan dan minyak yang banyak. Jika kemaluan wanita tidak menutup kelenjarnya, pijat badan clitorisnya dengan memegang jaringan yang ada yang mungkin tidak memberi cukup ransangan ke kelenjar. Dalam hal ini coba ransangan langsung. Beberapa wanita tidak dapat menarik kembali kulupnya untuk menyingkapi jaringan tersebut, tetapi jika anda meletakkan jari anda pada bagian depan lubang yang menuju kepalanya/kulupnya dan pijat jaringan clitorisnya, dia bisa mengalami ransangan yang lebih besar.

Pijatan secara vagina dan pijatan dubur

Anda dapat memberi pijatan vagina sembari anda memberi pijatan clitoral. Sementara satu tangan meransang clitorisnya, yang lainnya dapat digunakan untuk meransang vaginanya. Dengan memasukkan jari-jari anda kedalam vagina dia, dan meransang bagian atas dinding vaginanya. Ujung jar i anda mengarah ke tulang pinggungnya, anda dapat meransang G-spot (titik G), urethral sponge. Gerakkan jari anda untuk ransangan G-spot adalah hal yang sama ketika seseorang yang berada di seberang ruangan itu bahwa anda ingin mereka datang pada anda, telapak tangan anda menghadap ke atas, membentuk sebuah kaitan dengan jari tengah anda. I ni dapat menghasilkan orgasme yang sangat kuat dan menghas ilkan cairan ejakulasi yang sangat banyak dari saluran kencing (urethra). Anda dapat memeriksa vagina dan menemukan daerah yang peka dengan ransangan jari atau dia hanya merasakan sesuatu yang ada dalam vaginanya, sama sekali tidak bergerak atau dengan sangat lambat. Elus dinding-dinding vagina, jangan hanya mendorong jari anda keluar-masuk. Anda dapat memasukkan lebih dari satu jari tergantung pada kelenturannya dan hasrat untuk dipenuhi. Anda dapat menggunakan fungsi dildos dengan bentuk dan ukuran yang berbeda. Anda juga dapat memasukkan seluruh jari anda kedalam vaginanya, fisting (kepalan tangan) yang dapat menghasilkan reaksi seksual yang sngat kuat darinya. I ni seringkali lebih mudah bagi pasangan wanita yang biasanya mempunyai tangan yang lebih kecil. Fisting adalah keahlian/keterampilan lebih lanjut yang memerlukan lebih banyak latihan dan kepekaan; seorang wanita harus terbuka untuk fist dari pada mendorong atau memaksa pasangan mereka dalam fist

Anda dapat juga menyertakan pijatan anal (dubur). Pada mulanya pemijatan diluar anus tidak mengakibatkan penetrasi. Ada wanita yang lebih respon pada pijatan anal dari pada pijatan vagina, atau mereka menemukan kombinasi yang sangat kuat dan menyenangkan setelah memijat anus dia selama beberapa menit anda dapat memasukkan salah satu ujung jari, gerakkan dengan perlahan maju mundur. Setelah anusnya mengendur anda dapat memasukkan seluruh jar i anda kemudian lebih banyak lagi jika dia mau demikian. Jari yang digunakan untuk merans ang anusnya biasanya belum pernah digunakan untuk meransang vulva dan vagina sesudahnya karena bakteri yang ada dalam rectumnya. Penggunaan sarung tangan vinil atau sarung tangan karet akan mengizinkan anda untuk mengganti maju mundur sepanjang anda mengganti sarung tangan anda sebelum memindahkannya dari anus ke vulvanya. Saat anusnya kendur , anda dapat memasukkan sebuah gagang sumbat atau dildo dengan dasar yang mengembang.

Tips Dasar memijat

Cara yang baik untuk memulai pemijatan clitoral adalah dengan memijat seluruh tubuh. Guanakan satu jam pemanasan untuk pijatan clitoral. Ini akan membantu meransang dan membangunkan saraf-saraf dari tubuh dan membantu kedua pasangan menjadi santai. Gunakan hanya sentuhan ringan yang meluncur untuk jenis pijatan ini. Tekan ringan dengan telapak tangan anda. Jari-jari anda menyesuaikan bentuk tubuhnya. Jangan pernah memencet sesuatu yang kebanyakan orang lakukan selagi memberi pijatan. Jika anda temukan suatu area dengan keketatan, gunakan tekanan ringan sementara tangan anda bergerak melingkar atau gerak maju mundur. Anda bisa dengan lambat atau dengan perlahan mengusir keketatan, tetapi jangan menghabiskan banyak waktu yang melelahkan untuk melepaskan keketatan selama pijatan erotis. Mulai pada bagian belakang tubuh, di kepala dan cari jalan menuju ke kakinya, dia berguling dan lakukan didepan, kakinya diatas, jangan pernah berhenti berhubungan badan. Jangan memijat payudarany a atau bagian-bagian kemaluannya hingga selesai. Setelah memijat kepalanya, otot-otot muka, cari jalan turun ke vulvanya, berhenti di payudaranya dan putting-putingnya. Kemudian mulai pijatan clitoral. Untuk pijat pemanasan, putar musik lembut yang menyenangkan. Jika dia tertidur, ini menunjukkan dia lelah dan jika ini terjadi pada hari jumat atau sabtu malam, lanjutkan pijatan di pagi hari. Saya anjurkan pasangan membeli buku pemijatan teratur bukan seperti buku-buku pijatan erotis yang lebih mementingkan teknik dari pada gambar-gambar seksi. Pemijatan teratur akan menjadi erotis jika dilakukan dengan benar. Sementara yang baik adalah sesuatu yang mahal, tabel pemijatan y ang besar, khususnya jika seseorang yang tidak dapat duduk memberi pijatan atau menekuk lutut mereka dalam waktu yang lama. I tu juga memberi kemudahan kepada orang yang menerima pijatan.

Komentar umum

Apa yang telah saya hadirkan disini adalah garis-garis penuntun dasar untuk membantu pasangan memulai dengan pijatan clitoral. Tujuan dari pijatan clitoral adalah membuat clitorisnya menjadi pusat perhatian. Karena clitorisnya adalah organ seksual yang paling utama, disamping pikirannya, dia menemukan tindakan seksual ini sangat berguna bagi orgasme dan kesenangan seksual. Karena tubuh dan mental wanita sangatlah beragam tidak mungkin bagi saya untuk menjelaskan “bagaimana” untuk setiap pasangan. Hanya ada satu cara untuk pasangan-pasangan mengetahui bagaimana memberi dan menerima pijatan clitoral adalah melalui praktek dan pikiran terbuka. Saya telah merespon wanita- wanita dengan teknik pijatan yang sangat menguntungkan ini dalam beberapa menit, tapi ini mungkin bukanlah segalany a. Praktek membuat sempurna.

Tidak selalu rahasia

Ada beberapa wanita yang menemukan clitoris mereka begitu peka atau sama sekali tidak peka untuk disentuh. Hal tersebut normal. Jika anda mencoba memberi pijatan clitoral dan tidak berhasil, terus kan. Barangkali pijatan secara vagina dan atau pijatan anal mungkin lebih menyenangkan baginya. (Source: artikelseks.com)
______________________________________________________

Related Sensual Massage in Jakarta:
Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Erotic Massage for Man in Jakarta

Kenapa bercinta usai bertengkar lebih panas?

VIVAnews - Ibarat menu pembuka sebelum beraksi di kamar tidur, sehabis bertengkar dengan pasangan bisa jadi pembangkit hasrat bercinta. Ketika akhirnya berbaikan, dan saling bersentuhan, hal ini bisa mengembalikan setrum di antara Anda berdua.

Lantas, apa sih, yang membuat seks setelah bertengkar lebih hot?

1. Serasa malam pertama

Setelah saling berdebat dan berteriak, bahkan mengeluarkan kata-kata kasar, hingga akhirnya sama-sama mendinginkan kepala, 10 menit kemudian Anda berdua seperti sejoli yang jatuh cinta lagi. Seks setelah bertengkar atau yang dikenal sebagai make up sex bisa terjadi seperti saat Anda dan dia bercinta pertama kali saat bulan madu.

2. Pelukan hangat dari suami

Selama bercinta usai bertengkar, Anda bisa lebih terbuka dan rapuh, kata Dr. Diana Kirschner, terapis seks, psikolog, dan konsultan asmara dalam Love in 90 Days Boot Camp. Jika merasakan kedekatan yang intim dengan suami, biasanya tidak sulit untuk mencapai kenikmatan seksual, yang melepaskan hormon Oxytocin. Yaitu, hormon yang menciptakan kedekatan psikologis dengan orang yang disayangi. Pastinya, suami siap memeluk Anda dengan hangat.

3. Sesekali agresif saat bercinta

Meski banyak pria tidak mengaku, sebenarnya mereka senang digertak saat beraksi di tempat tidur. Make up sex membuat wanita punya kesempatan lebih agresif ketika bercinta. Hal ini bisa sebagai pelarian elegan untuk menumpahkan kekesalan Anda

4. Adrenalin tinggi pembangkit hasrat seksual

Adrenalin dalam tubuh bisa menyebabkan reaksi sama pada otak sebagai hasrat seksual. Pertengkaran sering melepaskan zat kimiawi pada otak, yang menyebabkan tingginya adrenalin. Pada saat bercinta, adrenalin bisa membangkitkan gairah dan membuat Anda dan pasangan mencapai orgasme lebih cepat.

5. Memancing libido

Pertengkaran seringkali membuat Anda berdua berada di dalam kondisi saling berkompetisi. Anda dan suami ingin berada di posisi yang menang. Serunya, usaha Anda berdua untuk menjadi pemenang ini mampu memancing libido. Sebelum emosi benar-benar turun, ajak suami melanjutkan aksi di tempat tidur.

Tapi, yang perlu Anda sadari, sebaiknya selesaikan masalah dulu, hingga men cari solusinya, sehingga jangan hanya ketika usai bertengkar, aksi bercinta penuh hasrat. Dengan begitu, saat hubungan adem ayem, gaya bercinta Anda berdua juga tak kalah menggairahkan.

Sumber : www.vivanews.com
___________________________________________________________

Related Masssage Jakarta:
Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

Information On Massage

Various kinds of massage techniques and methods are there that help to reduce the body fat and also help in relieving the body of various kinds of stress and problems. Basically there are various kinds of massage oils and massage techniques being used today. These body massage methods have been proven as some of the best alternatives for relieving stress and providing relaxation to the person getting the massage and these are also being employed by different massage therapists and one of the more popular massage techniques is the one known as the Swedish massage.

In the method of the Swedish massage kneading and tapping strokes are used to soothe the body's pains and this is also the basis of the massage method. Through these means the body is able to benefit by getting relief from tension and the strokes are used through the entire body. This form of Swedish massage is used through various methods that include effleurage, friction, tapotement and vibration. These are very easy for anyone to learn but only professionals and experts should be allowed to conduct the same.

Through the method of the Effleurage stroke the masseuse helps in reducing tension out of the body. These are also helpful in treating the problems of sore and aching muscles which are lightly grabbed and lifted. Then the neuromuscular massage technique is also helpful and here a deep tissue massage technique is used to heal individuals' muscles. In these massage methods there are various kinds of techniques used through which there is an increase in the blood flow. These methods are also helpful to reduce pain and release pressure on various nerves.

With the help of these methods various kinds of motions and pressure are applied on the body and these slow strokes and direct pressure or friction movements. These move across the grain of the aching muscles and help in relieving them. Then another common method of massage is also the sports massage, which is similar to both Swedish and neuromuscular massages. Basically the sports massage uses techniques through which the massage takes care of the needs of competing athletes.

These kinds of sports massages are usually given before a sporting event as it improves blood circulation and warms the body's muscles. These massages are repeated after the event is over so that it can help the athlete's body to recover from the sporting event and any possible injuries. These help the sports person to feel rejuvenated after the massage is over and also helps in improving the flexibility of the body.

Another common form of massage is the Rolfing massage, which is being used to correct the body's bad posture. Through this method the body can get various kinds of health benefits along with other aids as the body is given a massage on the myofascia, which is the connecting tissue around the muscles. These help to keep the muscles together and relaxed and there are various techniques of massage can help heal the body from various everyday ailments and injuries. Information on massages for pregnant women is also available and these are ideal for soothing the aching muscles. (Source: www.articledoctor.com)
______________________________________________________________

Related Masssage Jakarta:
Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta

How To Avail Body Massage

Massages are a great way to relax the body and rejuvenate the mental status. Body massage is a very old method used for relaxation. In fact, massages are one of the major stress busters used by this generation.

There are many types of massages for various kinds of ailments like depression, arthritis, headaches etc. but the simplest and most popular massage is the head to toe relaxation massage. This kind of massage can be of three popular types; Rolfing, Swedish and deep tissue massage.

Physical or mental stress results in tension in the muscles and there persist a difficulty in breathing and this result in the decrease of oxygen levels in the body. Massage is ideal for helping those tensed muscles relax and restore the normal levels of oxygen in the body. A relaxing massage session is thus recommended by the experts after a hard day at work.

But the reason why most of the people cannot avail the benefits of massaging is that they actually do not find the time to go to a specialist regularly. However, in case of time constraints that do not allow a person to visit a massage therapist regularly, he or she can indulge in a bit of self massaging to help themselves relax. The best thing about self massage is that it does not eat up much time on one's busy schedule. It is easy to do, more relaxing and free of cost. What more one can ask for! In fact, self massage is the ideal thing for busy people who cannot spare any time for looking after their health and fitness.

Given below are some simple self massages that people can give themselves anywhere, at work, while waiting for a taxi or on the go.

Progressive Muscle Relaxation: During a lunch break or any short term break, people can give themselves the progressive muscle relaxation. At first, they need to take a deep breath or two and get relaxed. Then, with each breath they need to draw, tense their muscles. As they exhale, should relax those muscles. This very simple exercise can efficiently help them relax a great deal. This needed to begin with their toes and go up to the neck for a complete relaxation experience.

Foot Massage: People can give themselves a foot massage any time of the day. They just need to be in a comfortable position where they will be able to reach their feet. They need to begin with stroking their feet smoothly from toe to ankle; then proceed to massaging their sole. In case they wear heels regularly, a sole massage is very important. One can use his or her knuckles for this. Then they need to massage each and every toe separately.

The purpose of massaging is to ensure that one gets relaxed. While giving themselves any kind of massage, there is one thing that people need to keep in mind that, all the massaging requires a simple and straightforward approach. If one has a headache, he or she needs to massage the temples. All one needs to do is release the tension in the part of his or her body that is aching. This simple thing goes a long way in ensuring that people give great massages to themselves. (Source: www.articledoctor.com)
___________________________________________________________

Related Masssage Jakarta:
Pijat Jakarta: Sensual Massage and Spa Plus-Body Massage for Man in Jakarta